Temps d'arrêt

Suite à la naissance de William-Henri, qui est survenue à 25 semaines de grossesse, j'ai droit au congé de maternité de 18 semaines offert par le RQAP. Pas de congé parental ni de congé de paternité pour le père mais une période très appréciée de temps d'arrêt, de repos pour me remettre de la grossesse et de l'accouchement.

J'en suis à ma 5e semaine. J'ai passé 5 semaines à la maison avec mon mari. Il est de retour au travail depuis lundi ce qui me laisse du temps en solo. Pour combler ces journées de solitude, j'ai décidé de passer une journée par semaine avec chacun de mes enfants. De cette façon, je pourrai avoir du temps prévilégié avec mon grand, à aller jouer au parc, faire du bricolage, aller au cinéma, etc. Et une journée par semaine avec mon bébé, pour solidifier le lien qui nous unis et l'initier à la plasticine, au parc, aux activités printanières, etc.

Hier, j'ai passé ma première journée avec Charlie. Comme première activité, je l'ai amené chez la coiffeuse. Quelle torture c'était pour lui. Quand on est sortis de là, il était complètement épuisé d'avoir pleuré, hurlé, frappé, s'être débattu. Ouf, pour l'instant ses cheveux sont courts et ils vont être longs avant que j'y retourne! Demain, c'est la journée avec Olivier et ça sera son tour de passer sous les ciseaux de la coiffeuse. Mais c'est un grand, il connaît le principe.

Côté personnel, je relève le défi 9 semaines à EA active 2. J'avais la première version du jeu sur la Wii mais j'avais arrêter à cause de ma grossesse (il y a beaucoup de sauts et de course). Maintenant que l'épisode grossesse est derrière moi, j'ai attendu 2 semaines et j'ai entâmé un nouveau défi. J'aime faire ces exercices, j'aime le concept de défi, je trouve ça très motivant. À chaque semaine, on fait une évaluation de la condition physique ce qui permet de suivre les progrès. Mais la vraie récompense, c'est d'avoir mal partout et de se sentir bien vivante! Depuis 2 semaines, j'ai plus d'énergie, je me sens plus en forme, je m'attarde à choisir des aliments de qualité (la plupart du temps mais c'est un processus à long terme), je me sens bien et fière de moi après une séance terminée. Comme je suis à la maison, j'arrive à intégrer facilement l'exercise dans mon horaire. Les résulats ne sont pas visibles sur la balance pour l'instant mais je préfère mettre mes énergies sur la mise en forme plutôt que sur la perte de poids. Je sais qu'un entraîne l'autre mais je ne me mets pas de pression. Quoique, un petit 10 livres de moins avant mon retour au travail, ça se prendrait bien!