Ça progresse

Déjà 4 semaines de passées depuis le début de mon défi 10 lbs en 10 semaines. Je suis dû pour un bilan... Je suis heureuse d'annoncer que j'ai bien perdu 4 lbs depuis le 1er mai. Je suis pas mal fière de moi. Bien entendu, il y a encore des gâteries, de la pizza et des journées de paresse mais en général, j'arrive à ne pas grignotter après le souper et je fais des efforts pour manger des légumes à tous les repas (sauf le déjeuner, on s'entend).

Les derniers jours ont été un peu épuisant avec la préparation de la fête de Coco et la garderie qui était fermée. Dès demain, nous retrouverons notre routine, même Chou-Chou est mêlé de voir son frère si souvent et de ne pas être seul avec moi quand je l'allaite. Il boit mal, est dérangé par tous les bruits environnant et est affamé au moment de manger ses purées.

Pour la prochaine semaine, je m'engage à:
- prendre une marche avec Chou-Chou 3 fois (si la température le permet)
- faire de l'exerciseur elliptique 3 fois
- profiter de séances de baignade pour travailler mes abdominaux

- manger que des fruits après le souper
- me limiter à deux biscuits par jour
- manger des légumes à tous les repas
- tenter de réduire 100 calories par jour de mon alimentation (en choissisant un yogourt plutôt qu'une barre granola, ne pas mettre de beurre sur mes rôties, ne pas grignotter de sucrerie, etc.)

De plus, je vais m'afficher un beau sourire dans le visage et tenter de travailler ma patience. Même si je suis fatiguée, ce n'est pas une raison pour en faire payer le monde entier. Je me donne le défi de vivre le moment présent, sans souhaiter être ailleurs. Un jour à la fois.